Какой внутренний конфликт нужно разрешить при панических атаках?

Какой внутренний конфликт нужно разрешить, чтобы избавиться от панических атак? Как понять внутренний свой конфликт?

тэги:

внутренний конфликт,

паническая атака,

психология

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

5

Галка­587
[96.4K]

2 месяца назад 

Паническая атака это ощущение внезапного страха или дискомфорта, может сопровождаться приступами удушья, сердцебиения, головокружения, болями. Возникают иногда без видимой причины, или даже во время сна. Необязательно это происходит при нервном расстройстве, панические атаки сопровождают иногда разные заболевания, а также бывают из-за дефицита железа, магния или витамина Д. Лучше не гадать, и не заниматься самолечением, а сообщить об этом лечащему врачу. Панические атаки считают неопасными, но лучше от них избавиться, хотя бы потому, что проснувшись из-за этого ночью, трудно бывает уснуть.

система выбрала этот ответ лучшим

1

Татья­на Сувор­ова 44
[77.1K]

3 месяца назад 

Паническая атака- самая неизученная реакция организма человека. Очень часто возникает, тогда когда человек переживает, то что долго запрещал себе переживать. При панических атаках нужно проверить щитовидную железу. Скачки гормонов может способствовать этому. Помогает только подышать в пакет, насытив углекислым газом организм.Медленно дышать не помогает, это только при небольшом волнении. Может вызвать и сильный шейный остехондроз. Недостаток поступления кислорода в головной мозг, приводит к удушью

Источник: bolshoyvopros.ru