Какую пользу может принести пессимисту введение дневника благодарности?

тэги:

дневник благодарности,

и тд,

какую пользу,

пессимист,

польза

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

Cherr­yLady­1991
[17.7K]

2 месяца назад 

Я сейчас не буду брать в расчет закоренелых пессимистов и людей с определенными отклонениями в психике, когда можно скорректировать только таблетками. Про них скажу отдельно в ответах на другие вопросы. Речь веду о тех пессимистах, которые поддаются обучению и исправлению.

На мой взгляд, дневник благодарности полезен человеку с недостатком оптимизма в плане перестройки своего сознания и взглядов на жизнь. Да, сначала будет сложно писать о хорошем, если по натуре такой или утратил оптимизм после серии неудач и потрясений. Будет куча тревожащих вопросов и сомнений со страхами, но со временем этот навык наработается и человек научится с большей благодарностью относиться к этому миру или же вернет все то хорошее, чем обладал до тяжелого кризиса.

В чата психологической поддержки тоже могут быть упоминания дневников благодарности и прочего. Да, некоторые чаты заглохли, а сеансы специалиста не каждый может себе позволить. Но опять же, можно и самому себе помочь и разобраться с проблемами да излить радость в дневнике и постараться найти поводы радоваться жизни. Это стоит дорогого, а результат рано или поздно будет заметен и ощутим.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

"Я сейчас не буду брать в расчет закоренелых пессимистов и людей с определенными отклонениями в психике, когда можно скорректировать только таблетками. Про них скажу отдельно в ответах на другие вопросы. Речь веду о тех пессимистах, которые поддаются обучению и исправлению."

Разве люди с проблемами со психикой не поддаются обучению? Вы считаете всех психически больных глупыми людьми? 
—  2 месяца назад 

Я их считаю не глупыми людьми. Я имела в виду, когда есть люди с определенными особенностями, из-за которых становятся большими пессимистами. Обучению такие люди поддаются, но сначала нужна терапия лекарственная, а впоследствии, как таблетки дадут эффект, уже будет легче перестраиваться на другой лад. 
—  2 месяца назад 

1

alebe­dev
[46.6K]

3 месяца назад 

Пессимизм — это негативный взгляд на жизнь. В этом свете какую пользу может принести ведение дневника благодарности? Никакой. Для пессимиста не нужен оптимизм, он не стремится к нему, поэтому благодарить кого-то за что-то ему нет никакой необходимости.

Источник: bolshoyvopros.ru