Повысить уровень тестостерона помогут соки
Зарубежные специалисты назвали наиболее полезные соки для мужского здоровья. Их употребление обеспечивает организм нужным запасом полезных веществ.
В гранатовом соке, по словам экспертов, содержатся витамины А, B1, B2, B6, C, а также железо, калий, магний и фосфор. По количеству антиоксидантов он превосходит даже красное вино. Его употребление улучшит состояние кровеносных сосудов, поэтому гранатовый сок полезен для мужской потенции: он способствует продолжительной эрекции. Арбузный сок также усилит приток крови к половому органу благодаря цитруллину – аминокислоте с сосудорасширяющим эффектом.
Уровень тестостерона повысят соки из тыквы и сельдерея. Тыквенный сок богат цинком, этот напиток специалисты рекомендуют в качестве профилактики простатита, сообщает «МедикФорум». Сок из сельдерея полезен не только мужчинам – он помогает и при болезнях желудочно-кишечного тракта, и при мочекаменной болезни.
Карина СИРАЗОВА
Источник: