Профессиональный журналист, автор поэтического сборника и нескольких литературных публикаций.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 70708
- 15
- 19 мин.
Принято считать, что мужская мастурбация является негативным явлением, имеющим исключительно плохие последствия для здоровья человека. Так считалось долгие годы, ещё со времён античных государств. Идея о вреде мужского онанизма активно продвигалась в народ представителями самых разных религий.
Содержание статьи
- 1 Причины
онанизма - 2 Польза
онанизма для физического здоровья - 3 Польза мужской мастурбации
для психического здоровья - 4 Влияние комплексов
- 5 Мужская мастурбация: за и против
Рукоблудие во все времена считалась греховным, неприличным и опасным занятием. Несмотря на то, что в наше время существуют объективные опровержения этих устаревших моральных взглядов, люди по-прежнему боятся, стесняются и избегают этого занятия.
Причины
онанизма
Прежде чем говорить о том, как самоудовлетворение влияет на мужской организм, нужно узнать, почему представители сильной половины населения занимаются им. И одной из самых частых причин того, почему мужчины занимаются онанизмом, является испытываемый ими стресс. Мастурбация позволяет добиться расслабления организма, успокоения нервной системы.
В прочем, мужчины и сами знают, какое облегчение происходит после «разрядки». Конечно, в таких ситуациях лучше было бы заняться полноценным сексом, но не всегда для этого есть время, возможность и желание.
Нередко
мужчины перестают испытывать сексуальный интерес к своим постоянным партнёршам.
Печален тот факт, что спустя несколько лет отношений мужчина с высокой
вероятностью не будет также сильно впечатлён красотой и сексуальностью супруги,
как это было в первые годы их отношений. Зачастую в этом виноваты сами женщины,
ведь они нередко перестают ухаживать за собой в длительных отношениях, так как
это утомительно и попросту ненужно.
Такие
дамы считают свою внешность приманкой и инструментом для того, чтобы привлечь и
удержать мужчину до того момента, пока он к ней привяжется. И после того, как
их красота выполняет свою роль, они от неё отказываются. Мужчине, как и
женщине, нужен секс в отношениях. Но если супруг не будет удовлетворён своей
женой, то он будет отдавать предпочтение онанизму или вовсе решится на измену с
другой женщиной.
Также часто мужчины в отношениях (и ещё чаще без них) испытывают острую нехватку сексуальной активности. Согласно исследованиям сексологов, в идеале мужчине нужно заниматься сексом раз в день для поддержания хорошего настроения и состояния организма. Но не всегда это возможно осуществить со своей постоянной партнёршей.
Девушка может быть занята на работе, не иметь свободного времени или же она попросту не нуждается в такой частой близости. Тогда мужчине приходится брать дело в свои, так сказать, руки.
Нередко онанизмом мужчины занимаются из-за психологических проблем. Их целая куча – неуверенность в себе и своей мужественности, небольшой размер полового органа, разочарование в реакции партнёра на секс и многие другие.
Мужчины испытывают эмоциональное давление от таких ситуаций, поэтому им не хочется заниматься сексом, чтобы снова не подвергать себя такому стрессу из-за психологических проблем и комплексов. В таком случае выручает мастурбация – быстрый, лёгкий, комфортный способ добиться физической разрядки.
И,
наконец, мужчина может попросту считать мастурбацию нормальным явлением и не
видит причин для того, чтобы отказываться от этого занятия. Если он не имеет
постоянного партнёра, то это вообще не вызывает никаких вопросов. Если же он
находится в отношениях и продолжает заниматься этим, и это по каким-то причинам
не устраивает его девушку или супругу, то всегда можно включить этот элемент в совместную
интимную жизнь.
Польза
онанизма для физического здоровья
Для любого человека, который хоть немного знаком с анатомией и принципами работы своего организма, будет очевидным факт того, что для любого органа важно находиться в тонусе.
Мышцы нужно тренировать, чтобы они не атрофировались. Тканям нужно получать достаточное количество кислорода с помощью активного снабжения кровью. А системы не должны простаивать без дела.
Если взрослый, зрелый человек, лишённый проблем с гормональной системой и другими органами, воздерживается от занятий сексом и мастурбацией, то он подвергает свою половую систему (и вместе с ней – весь организм) риску возникновения заболеваний.
Конечно, существуют те люди, которые способны осознано отказываться от интимной близости и сублимировать сексуальную энергию в других направлений без вреда для своего организма. Но их настолько мало, что это является не правилом, а исключением из него. Любой человек, который без должной подготовки не нагружает свою половую систему, рискует получить множество заболеваний.
Для мужчин это будут такие недуги, как простатит, аденома простаты, уретрит, геморрой, проблемы с почками и неспособность иметь потомство. Конечно, многие эти болезни способны развиваться и в том случае, если сексуальная активность в норме. Но если мужчина не будет заниматься сексом и онанизмом, то такое воздержание может стать самым сильным триггером.
Любая активность половой системы, даже вызванная собственными силами, обеспечивает половые органы и органы таза нужным количеством крови. Кроме этого происходят движения, которые укрепляют и держат в тонусе мышцы и ткани половых органов, не позволяя им атрофироваться и деградировать. Если у мужчины нет партнёра для регулярного секса, то мастурбация является прекрасным способом заменить его.
С помощью мужского онанизма можно поддерживать физическое здоровье, хорошее настроение и заниматься профилактикой многих заболеваний.
Польза мужской мастурбации
для психического здоровья
Многие люди уверены в том, что если у них нет постоянного партнёра для секса, то лучше будет практиковать рукоблудие, чем совсем остаться без удовлетворения. Но всё же можно наблюдать такие ситуации, когда мужчины, находящиеся в отношениях, всё равно продолжают практиковать это. Почему существуют такие ситуации и полезен ли подобный онанизм для мужского здоровья или его отношений с партнёршей? Ведь многие люди уверены в том, что самый лучший и «правильный» вид интимной близости – это секс со своим партнёром.
У этого вида удовлетворения масса преимуществ. Получать удовольствие с человеком, который любит своего партнёра, принимает и понимает его, это прекрасно. Многие люди мечтают о том, чтобы заниматься сексом без какого-либо стеснения, комплексов, страха и недоверия. Они мечтают о партнёре, которому можно доверять во всех смыслах. Ключевое слово здесь – «мечтают».
А мечтают о таком идеальном партнёре в основном потому, что их собственный до такого уровня не дотягивает.
Очень мало существует пар, в которых царит по-настоящему глубокое, истинное и беспрекословное доверие между людьми. Многие просто не доходят до того этапа отношений, в которых возможен подобный секс. Да, они могут получать удовольствие от него, он будет в какой-то мере разнообразный, но обязательно будут существовать такие вещи, которые попросту стыдно озвучивать. А стыд, неловкость и страх перед своим партнёром является первым признаком недоверия к нему.
Психологи рекомендуют массу способов решить эту проблему, но речь идёт ведь о мастурбации и её пользе в данной ситуации.
7000
В данной
ситуации онанизм со стороны мужчины является прекрасным способом поддерживать
отношения. Он перестаёт быть зависим от своей партнёрши в плане удовлетворения.
Он не находится в плохом настроении из-за того, что ему пришлось отказаться от
разрядки из-за того, что его партнёрша не может или не хочет удовлетворить его
потребность. Мужчина в данной ситуации с помощью своей мастурбации решает
множество проблем и конфликтов, связанных с сексуальной стороной семейной
жизни, ещё до их появления.
Многие мужчины также испытывают трудности с установлением эмоционального контакта со своей партнёршей. Очень часто они беседуют с психологами о том, что для них это по различным причинам тяжелее даже выматывающего физического труда. И это вызывает определённые проблемы с теми девушками, для которых секс – это нечто большее, чем простая физическая разрядка.
Мужчина не может насильно навязывать необходимость секса своей девушке, но и совсем обходиться без него он не может. В таком случае он временно заменяет секс на самоудовлетворение, до того момента пока не сможет достаточно сблизиться с партнёршей на эмоциональном уровне, чтобы секс не доставлял ей дискомфорта.
Влияние комплексов
Некоторые мужчины считают себя непривлекательными, страдают от определённых комплексов, которые мешают им не просто заниматься сексом с девушками, но даже просто строить отношения с ними. И для них онанизм является единственным способом получать сексуальное удовольствие и чувствовать себя нормальными людьми.
Кроме этого, мастурбация для таких людей это способ не беспокоиться о своей внешности, о своих навыках, о харизме и других атрибутах, нужных для того, чтобы найти себе постоянную партнёршу. Даже имея девушку, многие из таких парней и мужчин не избавляются от подобных комплексов, и находиться в хорошем настроении и нормальном психическом здоровье им помогает только онанизм.
Следует
также осознавать и тот факт, что секс никогда не является идеальным на
практике. В большинстве случаев ранние половые контакты оставляют как мужчинам,
так и женщинам только негативный опыт, который отталкивает их от этого занятия
в будущем. А когда люди становятся взрослыми, то они просто не могут в полной
мере удовлетворить свои желания из-за массы ограничений, условий и рамок.
Кроме того,
многие сталкиваются с различными формами манипуляциями сексуального характера,
которые приводят к массе комплексов. Примером может служить нарочная
демонстрация больших пенисов в порнографии, что приводит к тому, что у мужчин,
наблюдающих это, формируется неверное представление о женских потребностях и
развивается неуверенность в себе.
Особо стоит отметить категорию населения, представители которой, так или иначе, подвергались сексуальному насилию или же шантажу на сексуальной почве. Такой негативный, неприятный и опасный для психического здоровья опыт может навсегда отбить у них желание интимной близости с другими людьми.
9000
Но если они не владеют навыки и средствами для того, чтобы перенаправить сексуальную энергию в другое русло, то они будут испытывать проблемы как физиологического, так и ментального характера. Для людей, по каким-то причинам не желающих или избегающих занятия сексом, самоудовлетворение является настоящим спасением.
Кроме этого, онанизм является прекрасным средством для самопознания. Многим мужчинам очень трудно сформировать свои сексуальные фантазии и желания, если они будут думать о них в будничной обстановке.
Ведь только в минуты сильного возбуждения они способны вообразить и прочувствовать всё то, что по-настоящему может их удовлетворить. И этот опыт может быть полезен даже в отношениях.
Эти фантазии, которые уже чётко сформированы, можно реализовывать с партнёром и получать от такого секса огромное удовольствие. И ведь без онанизма не получится полностью осознать себя, ведь постоянно этому будут мешать мысли о своём партнёре и его предпочтениях. А находясь наедине с собой и своими желаниями можно в полной мере их изучить.
К сожалению, человеческий разум очень неохотно избавляется от прошлого опыта. В теории, человек мог бы уже давно избавиться от всех предрассудков и страхов, касающихся интимной жизни в целом и самоудовлетворения в частности. Все эти пережитки прошлых культур могли бы уже много лет назад просто раствориться в современной культуре. И сегодня никто бы не считал «ненормальными» любые темы, затрагивающие секс и онанизм мужчин и женщин.
Но, к сожалению, всё не так радужно. Сегодня люди смогли побороть многие стереотипы, по-новому взглянуть на некоторые вопросы. Но это лишь часть того, что нужно было бы сделать.
11000
В России детей по-прежнему всеми силами огораживают от любой информации о сексе, взрослые стесняются говорить о нём. Это всё влияние традиционных ценностей и христианской культуры, которое просто затормаживает развитие общества. Всем было бы лучше, если бы люди переросли это.
Мужская мастурбация: за и против
Мужская мастурбация не только позволяет получить удовольствие и снять сексуальное напряжение. Вопреки мифам и пересудам, которые веками повторялись, онанизм дает множество полезных для здоровья преимуществ.
Мужская мастурбация (стимуляция собственных половых органов) не обязательно приводит к удовлетворению, но часто заканчивается оргазмом и эякуляцией. Мастурбация – это совершенно естественное действие, распространенное у людей, но также часто встречающееся и в животном мире.
В то же время мастурбация остается табуированной темой, о которой не говорят вслух, хотя каждый хотя бы раз занимался этим. Это имеет сильную связь, прежде всего, с христианским богословием, сильно влияющим на культуру Европы и Америки. Отсюда частое сочетание мастурбации с понятием греха. Это также, вероятно, источник парамедицинских теорий, согласно которым онанизм может привести к многочисленным проблемам со здоровьем и даже к смерти.
Однако современная наука давно доказала, что подобные гипотезы лишены здравого смысла. Более того, существует огромное количество научно доказанных преимуществ мужской мастурбации.
Способы мужской мастурбации не так разнообразны, как у женщин, хотя и в этом случае возможно множество решений, особенно с использованием аксессуаров, которые можно приобрести в специальных секс-магазинах. Классические приемы мужской мастурбации ограничиваются стимуляцией члена рукой.
Чаще всего при этом совершаются возвратно-поступательные движения всей рукой или несколькими пальцами, охватывающими пенис. Различия заключаются в таких аспектах, как темп, сила и место давления. Все в этом вопросе зависит от индивидуальных предпочтений, включая степень возбудимости.
Для некоторых мужчин достаточно нескольких нежных движений, чтобы достичь удовлетворения, другим нужна очень сильная и длительная стимуляция. Кроме того, мужчина может касаться других эрогенных зон, таких как мошонка, область, отделяющая яички от ануса, и даже простата, доступ к которой возможен анальным путем. Онанизм часто сопровождается фантазиями или просмотром изображений порнографического и эротического характера.
Мужчины часто используют так называемые мастурбаторы – устройства, с помощью которых возможно имитировать половой акт. Они имеют разную форму, но обычно представляют собой втулки с отверстием, напоминающим влагалище, анус или рот. Они имеют анатомические формы, изготовлены из приятных на ощупь, стимулирующих материалов и обеспечивают больший уровень реализма.
13000
Устройства могут вибрировать, а уровень стимуляции устанавливается в зависимости от личных предпочтений. Некоторые мастурбаторы также имеют согревающую функцию, что делает их использование еще более похожим на половой акт.
Страшно представить, но в 70-х годах американская психиатрическая ассоциация определяла мастурбацию с точки зрения психического заболевания. Однако по сей день многое изменилось в этом вопросе – в настоящее время подчеркивается, что мастурбация может оказать положительное влияние на организм, психику и сексуальные отношения.
Онанизм способствует снижению стресса и снятию деструктивного сексуального напряжения у людей, не имеющих возможности к регулярному половому акту или имеющих очень высокое либидо.
Повышает самооценку, принятие собственной сексуальности, а также позволяет лучше узнать свое тело, его реакции и потребности. Этот аспект особенно важен в подростковом возрасте. Мастурбация помогает лучше контролировать механизм эрекции и эякуляции. Снижает риск развития рака простаты, что связано с опорожнением половой системы от систематически продуцируемого эякулята.
Виктория Фомина
Эксперт
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Мужской онанизм, как и женский – абсолютно нормальное явление. Мастурбируют практически все мужчины, даже если у них есть сексуальная партнерша. Некоторые женщины устраивают скандалы, когда застают партнера в процессе самоудовлетворения. Однако это не повод для ругани — можно просто поговорить и выяснить, чего не хватает мужчине. А лучше – помочь ему в этом нелегком деле. Поверьте, каждый парень мечтает о том, чтобы ему помастурбировала любимая девушка! На занятие сексом у мужчины может попросту не быть сил или времени. А вот онанизм – быстро, просто, эффективно.
Мастурбация. Мифы и факты о мастурбации. Польза и вред от мастурбации.
Источник: