Люблю калоритные полосатые смузи )))
И совершенно люблю рецепты для блендера из фруктов и ягод.
Продукты (на 2 порции)
Киви — 1-2 шт.
Банан — 1 шт.
Малина — 0,5-1 стакан
Мед — 1 ч. ложка
Сахар — 1 ч. ложка
Сливки — 1-2 ст. ложки
Пошаговый фото рецептСмузи «Светофор»
Как приготовить смузи «Светофор»:
Поначалу блендером взобьем малину (она не окисляется). Добавим сахар, перемешаем и отставим в сторону.
Киви необходимо брать мягенький, зрелый. Очистим его и мелко нарежем.
Взобьем киви блендером. Добавим мед и опять взобьем.
Потом очистим и стремительно нарежем банан.
Весьма стремительно пюрируем банан блендером. Добавим сливки и опять пюрируем.
Все продукты подготовлены.
В высочайший прозрачный стакан выкладываем смузи «Светофор» слоями. Поначалу выкладываем киви, потом банан, а в конце — малину.
Смузи «Светофор» готов. Приятного аппетита!
Источник: russianfood.com