screenshot20180506at70436pm-2fcbfe91ea3ce5028817f3d4c38090ed-1200x0

Люблю калоритные полосатые смузи )))

И совершенно люблю рецепты для блендера из фруктов и ягод.

Продукты (на 2 порции)

Киви — 1-2 шт.

Банан — 1 шт.

Малина — 0,5-1 стакан

Мед — 1 ч. ложка

Сахар — 1 ч. ложка

Сливки — 1-2 ст. ложки

Пошаговый фото рецептСмузи «Светофор»

Как приготовить смузи «Светофор»:

Поначалу блендером взобьем малину (она не окисляется). Добавим сахар, перемешаем и отставим в сторону.

Киви необходимо брать мягенький, зрелый. Очистим его и мелко нарежем.

Взобьем киви блендером. Добавим мед и опять взобьем.

Потом очистим и стремительно нарежем банан.

Весьма стремительно пюрируем банан блендером. Добавим сливки и опять пюрируем.

Все продукты подготовлены.

В высочайший прозрачный стакан выкладываем смузи «Светофор» слоями. Поначалу выкладываем киви, потом банан, а в конце — малину.

Смузи «Светофор» готов. Приятного аппетита!

Источник: russianfood.com

By admin

Добавить комментарий