Уход за проблемной жирной кожей лица

Причины возникновения проблемной жирной кожи лица

Жирная кожа лица может возникать по ряду причин. Во-первых, это может быть связано с генетической предрасположенностью — повышенной выработкой кожного сала. Во-вторых, на развитие жирной кожи влияют гормональные факторы, особенно в период полового созревания и беременности.

Другие факторы

• неправильный уход за кожей лица
• стрессы
• несбалансированное питание
• загрязнение окружающей среды
• курение
• прием некоторых лекарственных препаратов

Основные проблемы, связанные с жирной кожей лица

Жирная кожа имеет целый ряд недостатков, основные из которых:

• блеск
• расширенные поры
• угри и воспаления
• жирный блеск
• появление комедонов

Все эти факторы могут значительно портить внешний вид и вызывать психологический дискомфорт.

Комплексный уход

Для того, чтобы справиться с проблемной жирной кожей лица, необходим комплексный подход, включающий следующие аспекты.

Правильное питание

Питание играет важнейшую роль для нормализации работы сальных желез. Рекомендуется:

• снизить потребление сахара и сладких напитков
• отказаться от фастфуда и острых блюд
• употреблять больше овощей и фруктов
• есть кисломолочные продукты для нормализации микрофлоры
• пить достаточно чистой воды

Правильный уход

Помимо питания, важны следующие правила ухода за проблемной жирной кожей:

• регулярное очищение кожи специальными средствами
• использование тоников для сужения пор
• применение скрабов и масок для глубокого очищения пор
• использование матирующих средств
• защита кожи от солнца

Полезные компоненты

В состав средств по уходу должны входить компоненты, регулирующие работу сальных желез и сужающие поры:

Здоровый образ жизни

Для нормализации работы сальных желез также важно:

• Избегать стрессов
• Высыпаться
• Не курить
• Заниматься спортом

Соблюдение этих правил поможет значительно улучшить состояние кожи лица.